cos na

Stary, ty jedziesz na samych prochach, nie szkoda funduszy? %-) Napisz coś o sobie. Prawda jest taka, że nie potrzebujesz takich ilości białka, 2g (max 2,5g) na 1kg masy to wystarczająca ilość, większe ilości są marnowane - przynajmniej ja tej teorii się trzymam.

Ci co lat Jeszce nie mają udają 25 latków a ci co nie wiedzą z czego się buduje mięśnie dodają coś z dupy w rubryce " dieta " żeby nikt się nie czepiał i podał przepis na sukces ... do znudzenia . O ile w miarę mogę zrozumieć tych którym się spieszy i chcą pakiet disco w wieku 17 lat o tyle nie ogarniam lekceważenia podstawowego zapotrzebowania na [...]

no to teraz z kolei wymyslilem zeby kupic 2 puchy xp bo xpe juz mam i zrobic takie cos zeby rano na czczo 1 porcje xp potem przed treningiem xpe a po treningu xp.tylko ze xpe ma 40 porcji.zostaje mi 20 dni bez xpe.co polecacie kupic na te 20 dni zebym nie mial takiej dziury.myslalem nad nitro lub nitro 2.moze byc ??

Cjodzi mi o pordukty na mase i sile. Przykladowo co brac, np kreatyna bialko cos takiego. Z przeziebieniami poradzilem sobie dozylna penicylina ;) Sory za niescislosc

Ankieta dzialu z dokladnie opisana dieta, celem cyklu i o treningu na przestrzeni jednego tygodnia cos skrobnij. Pozdro

Kebul, możesz sobie darować zbędnego przyczepiania się. Co do tematu, niepotrzebnie się martwiłem, dziś udało mi się bez problemu podnieść o wiele więcej, myślę, że to kwestia osłabienia czy coś w tym stylu. I dla sprostowania, jestem w stanie podnieść ciężar wprost proporcjonalny do swojego ciała, natomiast, 34kg jak na razie mi odpowiada pod [...]

[...] alternatywną drogę rozumiesz? jestem jeszcze młody i nie musze wyliczać sobie wszystkiego , nie zatrzymuje sie w fastfood'ach i nie wpieprzam jakis gowien .Zdrowo sie odżywiam . Tylko siłka+biegi+treningi ...troche tego jest . Więc chciałem se kupić aminokwasy bo spory wycisk daje mięśniom i organizmowi. Mógłbys polecić mi może cos innego ?

Wiem że lekarze na wzrost przepisują argininę więc na pewno coś daje z resztą w opisie tego supla też jest napisane, że pobidza hormon wzrostu - http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/109/products_id/2839/products_name/activlab-arginine3-128-kaps-900mg.html

Ja *******ę! Mir po prostu zniszczył Kongo! I na dodatek powrót sobie zafundował na sam szczyt - teraz wygląda jak reszta 120 kilowych potworów, których każdy się tak obawia Penn - totalna dominacja. Niby Diego wytrzymywał, ale jego ataki nie robiły na BJ żadnego wrażenia, a pod koniec walki jego twarz wyglądała na zdeformowaną. Chyba nic [...]

ok, to dzisiaj już po treningu nie biorę Plan powinien być rozbity na 3 dni tak jak pisałem wcześniej? czy coś zmienić? Zmieniony przez - Kw4s1990 w dniu 2012-03-28 12:53:21

Mariusz naprawdę długo by o tym gadać ale myślę, zę temat nie o tym; przynajmniej w szczególach... Tomasz myslę, ze po krótce i po części się dobrze raczej odniósł. nasz kraj- naród, państwo nawet- był zawsze za bardzo tolerancyjny, czasem w bardzo złym pojęciu tego słowa dla innych narodowości, trendów, czasem nawet ideologi, jednak smutne jest [...]

no chyba wystarczy skoro na jeden cykl potrzeba ok300g to na 3 cykle trzeba 300*3 a to chyba 900 tak mi sie wydajewiem ze nie wszyscy sa mocni z matmy a poniewaz cos tam umiem to ci policzylem

:/nom bez obrazy ale jak na 15 lat 40 kg to i tak malo..kolega na powyzej slusznie uwage zwrocil...to juz cos nie tak troszeczke..bierz sie za odzywaianie , trening i kup jakiegos gainera.. pozdro

z wygladem to sie nie martw spadnie Ci na poczatku treningow pare kg ale to sie unormuje i tak jak kolega mowi przy dobrej diecie bedzie ok a co do "dolegliwosci" tolekarz sportowy tylko porobisz moze jakoies przeswietlenia czy cos i bedziesz wiedzial co i jak

A co nie masz nic na odblok że chcesz zaraz lecieć do Endo ??? Jak cię bloknie to bijesz hcg 5-10 k po 2500 co 3 dni i poniżej 3 dni po hcg clom z 15 TAB . Ps jakiś symex albo coś podobnego masz i broni albo cabasser na prolke ?? Zmieniony przez - endy2 w dniu 2019-04-09 13:13:47

Bana mu i na kamczatke bo mu wysle jakiegos wirusa czy cos:) -:mlodszy palacz w dziale koksownia:-

Verona masz cos do Borgii??? nie no Lukrecja od lukrecji jako rosliny... no raczej no przynajmniej na razie nie praktykuje jej metod rozwiazywania problemow:) "All I need is a little time, to get behind this sun and cast my weight, all I need is a peace of this mind, then I can celebrate..."

Jeszcze kilka lat temu Atkins zachęcał do korzystania z aspratamu przez ludzi uzależnionych od słodyczy, ale się już z tego wycofał i teraz propaguje jakiś nowy słodzik. Zapewne wkrótce okaże się, że szkodzi na coś innego. Generalnie nie należy stosować w diecie substancji niewystępujących w przyrodzie (vide spór masło a margaryna).

Gocus powiem ci cos z pełną odpowiedzialnością, moga mnie banowac za obrazanie ale jeżeli juz bierzesz na powaznie te omke to jesteś d****.em !!!!!!! - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

na wyszukiwarce wpisz lonsdale everlast pit bull a na pewno cos znajdziesz Najlepszą obroną jest atak.